Non Solo Anni alla Vita, ma Vita agli Anni: Il Segreto della Longevità Sana
15 Giugno 2026
L'Italia si conferma uno dei Paesi più longevi al mondo, ma gli ultimi dati del 2026 lanciano una sfida: come invecchiare restando davvero in salute? Spesso la qualità della nostra vita inizia a calare molto prima di quanto vorremmo. La buona notizia è che l'80% dell'invecchiamento sano dipende dalle nostre scelte quotidiane: alimentazione corretta, attività fisica costante e prevenzione periodica. All'Antica Farmacia di Trana non ci occupiamo solo di "cura", ma di benessere a lungo termine. Vieni a trovarci per un check-up dei tuoi parametri e per scoprire i nuovi protocolli di Longevity pensati per mantenerti attivo e in forma, anno dopo anno.
Diabete: Proteggi il Tuo Cuore e i Tuoi Reni con lo Screening Gratuito
15 Giugno 2026
Sapevi che chi soffre di diabete di tipo 2 deve prestare una particolare attenzione alla salute del cuore e dei reni? Da Giugno parte la campagna nazionale "Pronto Diabete 2026" e noi dell'Antica Farmacia di Trana siamo già pronti a supportarti. Molte complicanze possono essere prevenute con controlli regolari e strategie mirate. Non aspettare che compaiano i sintomi: passa in farmacia per scoprire come accedere alle consulenze specialistiche e ai test di screening. La tua salute è un puzzle dove ogni pezzo è importante.
L´Inflazione non ferma la Prevenzione: Proteggersi Conviene Sempre!
15 Maggio 2026
Ne parlano i giornali e forse lo avrete notato anche voi: le recenti tensioni globali e il "caro vita" hanno fatto lievitare i costi di produzione e trasporto, colpendo persino i prezzi dei profilattici. L'aumento dei prezzi è una realtà, ma c'è una cosa su cui non possiamo assolutamente scendere a compromessi: la salute. Rinunciare a proteggersi non è mai un vero risparmio! All'Antica Farmacia di Trana crediamo che il benessere sessuale e la prevenzione (dalle malattie sessualmente trasmissibili e dalle gravidanze indesiderate) debbano rimanere una priorità accessibile a tutti. Per questo abbiamo selezionato per voi diverse opzioni, marchi e "confezioni scorta" per garantirvi la massima sicurezza al giusto prezzo. Passa a chiederci un consiglio in totale riservatezza!
Skin Longevity: La Nuova Frontiera della Bellezza Gentile
15 Maggio 2026
Quest’anno il mondo della dermocosmesi parla chiaro: basta "combattere" il tempo, iniziamo a "sostenere" la nostra pelle. La Skin Longevity è la tendenza del 2026 che punta tutto sulla salute della barriera cutanea e sull'uso di attivi gentili ma efficaci, come l'acido ialuronico a diversi pesi molecolari e i nuovi booster di collagene vegetale. All'Antica Farmacia di Trana abbiamo selezionato per te le routine più innovative per una pelle radiosa, elastica e resistente agli stress ambientali della primavera. Vieni a scoprire il tuo nuovo rituale di bellezza consapevole.
Fai fatica a concentrarti e al mattino il letto sembra una calamita? Non preoccuparti, è la classica “astenia primaverile“.
24 Aprile 2026
Si è appena conclusa la Giornata Nazionale della Salute della Donna, ma per noi dell'Antica Farmacia di Trana l’attenzione al benessere femminile dura tutto l’anno. Dalla prevenzione cardiovascolare alla salute ossea, fino al supporto nelle diverse fasi della vita (come la menopausa o la gravidanza), siamo qui per offrirti ascolto e soluzioni su misura. Prendersi cura di sé non è un lusso, ma una necessità. Passa in farmacia per scoprire i nostri servizi di screening e i protocolli di integrazione specifica per le esigenze femminili.
Mal di Primavera? Come Sconfiggere la Stanchezza Stagionale
24 Aprile 2026
Ti senti spossato, fai fatica a concentrarti e al mattino il letto sembra una calamita? Non preoccuparti, è la classica "astenia primaverile". Il cambio di stagione e le temperature più miti richiedono al nostro corpo un surplus di energia per adattarsi. La buona notizia è che bastano i giusti alleati per ritrovare la vitalità! Una corretta idratazione e un'integrazione mirata di magnesio, potassio e vitamine del gruppo B possono fare la differenza. Ti aspettiamo in farmacia per un consiglio personalizzato su come ricaricare le batterie.
Moringa, una pianta dalle molteplici proprietà benefiche
13 Novembre 2018
La natura è un potente alleato per il benessere del nostro corpo. Dalle piante, infatti, ci arrivano molte preziose sostanze in grado migliorare la nostra salute, sia a livello fisico che mentale.
Una tra queste è la moringa oleifera, un vegetale coltivato nell'area equatoriale, subtropicale e tropicale della terra che, proprio per le sue qualità e proprietà terapeutiche, viene definita "pianta magica".
La pianta della salute
La moringa è un vero e proprio mix benefico. Intervenendo direttamente sul nostro corpo, ne migliora le funzionalità vitali. Per esempio:
- controlla il metabolismo lipidico, dei carboidrati e le secrezioni bronchiali;
- agisce da antinfiammatorio;
- aiuta in caso di allergie e asma;
- svolge un'azione anti-ipertensiva, antitumorale, antibiotica, antifunginea e antisclerotica;
- stimola il sistema immunitario;
- previene l'insorgenza dell'osteoporosi;
- interviene in caso di disfunzione erettile.
Caratteristica unica di questa pianta, è la capacità di regolarizzare la circolazione sanguigna. In gravidanza, per esempio, aiuta a combattere il gonfiore di gambe e piedi. Inoltre, dopo il parto, favorisce l'aumento della quantità di latte prodotto, che grazie alle sue proprietà, risulta molto più ricco. Proprio per i suoi componenti viene definita un superfood. Al suo interno, infatti, troviamo oltre 92 nutrienti, 46 antiossidanti, Omega 3-6-9 e le Vitamine dalla A alla Z.
Ma non solo. Questa pianta miracolosa svolge un'azione diuretica e depurativa che, oltre ad avere un effetto dimagrante e drenante, è in grado di prevenire il formarsi della cellulite.
Questo dono della natura è davvero un complesso di proprietà benefiche a 360°. Per conoscerne tutte le applicazioni e sapere come integrarla nella vostra dieta, rivolgetevi al vostro farmacista di fiducia che saprà darvi tutte le informazioni necessarie.
Alzheimer, ecco la ricetta per la prevenzione
03 Novembre 2018
Tutti quanti nella vita abbiamo sentito parlare di Alzheimer. Solo in Italia, anche per la longevità della popolazione, si contano circa 1.000.000 di persone soggette a demenza, di cui 600.000 proprio con questa patologia.
Non tutti però sanno che la malattia inizia molti anni prima rispetto al manifestarsi dei sintomi.
Per questo effettuare una diagnosi precoce è fondamentale e lo sarà ancora di più in futuro. Ad oggi, infatti, è in fase di sperimentazione una strategia terapeutica che potrebbe modificarne il decorso tramite la rimozione della proteina beta-amiloide, che ne è la principale responsabile.
Mente sana in corpo sano
La cura più importante però è la prevenzione. Seguire un regime alimentare e uno stile di vita sano rallentano l'invecchiamento del cervello e riducono il rischio di demenza.
Un aiuto concreto ci arriva dalla dieta mediterranea, potente alleata di cuore e cervello.
Ecco, quindi, alcuni consigli da tenere sempre presenti:
- A tavola non deve mai mancare l'olio extra vergine di oliva, ricco di acidi grassi monoinsaturi e di polifenoli;
- Evitate sia i grassi saturi, soprattutto di origine animale – presenti nei dolci industriali e nei fritti – che gli zuccheri semplici;
- Mangiate legumi, frutta e verdura, in particolare quelle più colorate e ricche di Omega 3. Ottimi anche la frutta secca, i semi e le noci, ricchi di vitamina E;
- Assumete la vitamina B12, presente nei prodotti di origine animale come uova, merluzzo, salmone, formaggio, ecc.;
- Non fumate e fate esercizi fisici aerobici, per esempio una bella camminata tre volte la settimana.
3 soluzioni per smettere di russare
01 Novembre 2018
Avete trascorso l’ennesima notte insonne accanto al partner che ha russato senza sosta?
Dite addio al cattivo riposo e decidetevi a risolvere il problema della roncopatia – il termine scientifico che indica il russare – una volta per tutte!
Ecco 3 semplici soluzioni per smettere di russare e dormire, finalmente, sonni tranquilli.
- Cambiare posizione
Il russamento è causato da un’ostruzione delle vie respiratorie durante il sonno. Il naso e la gola si chiudono parzialmente e i tessuti vibrano, emettendo dei suoni che possono essere anche molto forti e fastidiosi.
Per favorire l’apertura delle vie respiratorie, iniziate con qualche piccolo accorgimento, come cambiare posizione – dormendo sul fianco – e sollevare un po’ il cuscino per alzare il capo rispetto al resto del corpo.
- Lubrificare la gola
Se il problema del russare è causato da un rilassamento dei tessuti molli della gola, che vibrano forte durante la notte, provate ad utilizzare degli appositi spray. Questi prodotti, disponibili in farmacia, sono pensati per lubrificare i tessuti e ridurre, quindi, le vibrazioni rumorose.
- Dilatare le narici
Se la causa che provoca il russamento è l’occlusione delle narici, provate ad agire in modo meccanico per aprire meglio le vie aeree. Come? Con dilatatori nasali e cerotti che riducono la resistenza incontrata dall’aria che entra nelle narici. Il vantaggio in più? Molti di questi prodotti sono arricchiti anche da olii essenziali e svolgono una preziosa azione balsamica.
Se volete davvero smettere di russare, chiedete consiglio al farmacista per individuare la soluzione più adatta a risolvere il problema in modo rapido ed efficace.
